孕期糖尿病怎样操控

孕期糖尿病

近年来，跟着生活水平的进步、生活方法的改动，以及孕育年纪的增加，妊娠期糖尿病发病率已由本来的9%左右，现在现已上升到17%，有些区域乃至高达20%，相当于每5个孕妈傍边就有1个患有妊娠期糖尿病。

不过，妊娠期间假如把控好血糖，前期筛查、前期干涉，对母婴都不会有太大的影响；假如没有及时筛查，胎儿长时间浸泡在糖水中，既不利于胎儿的发育，也不利于孕妈妈本身的健康。那么，孕期糖尿病怎样操控。

孕期糖尿病怎样操控

原则是操控饮食+恰当运动，这样才干到达更好的作用。孕妈要留意少吃多餐，少吃蔗糖，一起遵从先汤、后菜、再主食的进食次序也对血糖操控有所协助。 光操控饮食还不行，还需求迈开腿动起来，运动时要留意：最简略的运动方法是箭步走；做瑜伽、游水也能够，但要留意安全。

假如孕妈筛查出妊娠期糖尿病，也不必过于严峻，大都情况下都能够经过饮食、运动等方法把血糖操控在正常的水平，即便达不到正常水平，也能够经过尽早运用胰岛素给予干涉，到达不错的作用。

产后需求留意复查

患有妊娠期糖尿病女人，大约有 50% 将在产后 20 年内将开展成缓慢糖尿病，应在产后第 6～12 周进行血糖的检测，主张进行口服糖耐量试验。

产后每 1～3 年进行一次血糖检测，若出现反常，首要饮食操控，1～2 周后再次复查，假如仍有反常，则需求运用降糖药物。

一起，约 2/3 的妊娠期糖尿病患者下一次怀孕时会再发糖尿病，兼并肥壮的妇女再发妊娠期糖尿病的倾向更大。

最终，提示广阔孕妈：妊娠期糖尿病对母婴健康有严峻的影响，孕妈要定时做好产检，尽早筛查出危险，关于有高危要素的孕妈妈在前期建册时就要做好筛查，关于一般孕妈妈来说，要在孕24周-孕28周做好糖耐量筛查。一起，妊娠期有过糖尿病的宝妈，生完孩子今后，记住定时去查看！

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