跟着社会对优生优育的日益注重，怎么备孕也成为备受欢迎的论题。在备孕上，不只女方要做好预备，男方也不能偷闲。关于男性来说，我们最关怀的问题是备孕男人要禁欲多久？究竟，一个新生命的到来，首要需求父母爱的结合。
备孕男人要禁欲多久？
足够和规则的性生活不只有利于男人坚持杰出的性功能和改进精子质量，还能够进步天然怀孕成功率。
夫妻测验怀孕时，只需女方不在月经期，最好能坚持每隔3~4天性交1次，有利于进步怀孕成功率。女人排卵期是最简单怀孕的，排卵期能够每两天性交1次，以增加怀孕时机。
补白：女人在月经正常的情况下，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天便是“或许的排卵日”， 排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。主张女方运用“测排卵试纸”监测排卵，能够愈加精确的判别排卵日。
也便是说，关于性生活，并没有备孕男人要禁欲多久的说法，只需不太频频，一周1-2次（排卵期相应增加）即可。
除此外，备孕男性还需求留意什么？
当然，备孕作业除了足够且有规则的性生活外，还需求留意以下方面，才干迎来健康心爱的宝宝。
做好孕前查看
调整习气和饮食，远离有害环境（如熬夜、吸烟、酗酒等）
防止久坐、恰当运动。
需求留意的是，假如没有选用任何避孕措施并测验怀孕1年以上，女方仍未怀孕，就算是不孕不育了。这时主张尽快到生殖中心纠正，必要时在医师的指导下挑选人工授精和试管婴儿等辅佐生殖技能，进步怀孕成功率。
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